アイプチなしで二重が手に入る?まぶたの筋トレ・効果について検証してみた!

02.112016

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一重に悩んでいる方に朗報です。まぶたを筋トレする事によって、整形なし、アイプチなしで二重になれるという事をご存知でしょうか。

今回は『まぶたの筋トレ』は本当に効果があるのか?

そしてそのやり方まで詳しくご紹介していきたいと思います。

 

そもそも一重の原因とは

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引用:http://woman.excite.co.jp

一重の原因には2通りあると言われています。

 

  • 遺伝
  • 隠れ二重まぶた

 

上記2つが主な一重の原因とされています。

 

遺伝の場合

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引用:http://xn--u9j8a9hd34av75v.net/category10/

一重の遺伝子と二重の遺伝子を比較していくと、実は二重の遺伝子の方が強いとされています。

つまり片方の親が二重で、もう片方の親が一重だと、子供は二重の遺伝子を持って生まれた可能性が高くなります。

その状況でも、一重の女性は『隠れ二重まぶた』になっている場合があります。『隠れ二重まぶた』は今回のテーマである『まぶたの筋トレ』で二重になれる可能性があります。

 

隠れ二重まぶた

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引用:http://ameblo.jp/ttuyk0008/entry-11751838987.html

隠れ二重まぶたは主に『脂肪』や『むくみ』で一重になっている女性の事です。

 

本来なら二重なのに、脂肪やむくみが原因で、まぶたが圧迫され一重になっているのです。

もちろんこの場合は『まぶた筋トレ』で二重になれる可能性が多いにあるという事ですよ。

 

まぶた筋トレの効果は?

二重にする方法 二重のクセ付け

引用:http://be-agent.jp

人間の顔は太りやいと言われていて、特にまぶたは脂肪がつきやすい。

しかもまぶたに脂肪がついた所で、あまり目立つ事がないので、誰もまぶたに脂肪がついたなんて思わないでしょう。

しかし、反対にまぶたに乗った脂肪成分を落とせば二重になれる可能性だってあります。

実際に一重の女性が『まぶたの筋トレ』を始めて一重まぶたから二重まぶたなった事例もあります。

 

なので『隠れ二重まぶた』の方にとったら、今からご紹介する方法を実践する事ができれば、二重になれる可能性がグンっと高くなります。

イメージは『ダイエット』と同じです。筋トレをして、代謝を良くして、脂肪を燃焼させる。この3ステップでまぶたの脂肪を無くしていきましょう。

 

まぶた筋トレのやり方

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引用:https://locari.jp/posts/14005

まずは『まぶた筋トレ』の手順を記載していきます。

 

  • 眉毛を上にあげる(目を開く感じ)
  • 眉毛を上げた状態でまぶたを閉じる
  • 10回くらい繰り返す

 

この3ステップを意識していきましょう。

 

眉毛を上にあげる(目を開く感じ)

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引用:https://www.youtube.com

目を思いっきり開ける感じで、眉毛を上に上げていきます。

 

眉毛を上げた状態でまぶたを閉じる

スクリーンショット 2016-02-11 5.15.03

引用:https://www.youtube.com

これを繰り返し10回行いましょう。

10回やり終えたら、閉じた状態で10秒間停止します。

これを1セットとして、1日合計10セット行うようにしましょう。

手を使わないので、テレビを観ている時とか、仕事の休憩中、電車の中など、日常生活の中に取り入れやすい、まぶたの筋トレ方法ですよね。

 

動画で見たい方はこちら

 

この筋トレ方法は、かなり簡単ですので、是非試してみてください。

 

まぶたのマッサージも合わせてどうぞ

 

お風呂上がりにはマッサージしても良いかもしれません。お風呂上がりは、まぶたの筋肉がほぐれていますので、そのタイミングでマッサージすると効果的です。

 

マッサージの効果は脂肪を取るのはもちろんですが、むくみも取る事ができますので、オススメです。マッサージが終わった後のまぶたのスッキリ感も格別です。

 

まとめ

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引用:http://mainichipost.com/post-1079-1079

いかがでしたでしょうか?

 

今回はまぶたの筋トレが本当に効果があるのかを検証してみました。

実際に管理人もやってみたところ即効で効果が感じられた訳ではありませんが、やることはもの凄く簡単でしたので、まずは最低でも1ヶ月続けてみたいと思います。

実際に二重になった事例もたくさんありますので、ぜひあなたも試してみて下さい。

 

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